Niccolò Ramponi

Niccolò Ramponi, esperto di fitness e fondatore de lascienzainpalestra.it
Niccolò Ramponi

Da appassionato di sport e praticante, mi sono sempre interessato agli aspetti scientifici di ogni disciplina fino a rendermi conto di quante inesattezze, luoghi comuni, falsi miti circondano questo mondo e, soprattutto, quello delle palestre. Di qui l'idea di divulgare studi e ricerche rigorosamente scientifici, che possano contribuire a fare chiarezza.



La Scienza in Palestra
La Scienza in Palestra

Laureato in Fisioterapia presso l’Università di Verona con Master in Riabilitazione dei Disordini Muscoloscheletrici presso l’Università di Genova. Appassionato di Sport e dei suoi risvolti scientifici e fondatore di “La Scienza in Palestra”, un progetto che cerca di parlare di fitness, allenamento e nutrizione secondo le ultime evidenze scientifiche, confutando quelli che da troppi anni sono i miti che affollano le palestre ed il mondo dello sport.

Negli articoli pubblicati su Outdoortest affronteremo i temi più caldi legati agli aspetti della preparazione fisica alle attività outdoor, alla prevenzione di infortuni e patologie, all’eventuale recupero post traumatico. Prenderemo spunto dai sempre più numerosi quesiti posti dai lettori che nel corso delle proprie attività in natura sovente incontrano problematiche che necessitano di risposte efficaci, chiare, immediate.

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