Enervitene Sport Comp liquido con caffeina 2014

Abbiamo inserito Enervitene Sport Comp liquido con caffeina nel piano alimentare destinato ad allenamenti medio-lunghi in bicicletta su terreno misto. In particolare si è trattato di una serie di uscite comprese tra i 60 e i 90 chilometri di sviluppo, con dislivelli dai 1500 ai 2000 metri. Le salite hanno raggiunto pendenze del 12/14%, ed in particolare una si è protratta per oltre 10 km al 12%. Enervitene Sport Comp liquido con caffeina è stato utilizzato, come indicano le linee guida del produttore, come "booster" in caso di sforzo particolarmente intenso, poco prima di affrontare i tratti più duri del percorso. Lo abbiamo assunto in due occasioni (prima di una breve ma ripida rampa; prima e durante una lunga e costante salita), circa 2 minuti prima di entrare nel vivo dello sforzo. Consistenza e gusto sono risultati molto piacevoli, il prodotto "va giù bene", senza interferire con lo sforzo del ciclista. Nel caso della salita più impegnativa e rapida abbiamo ingerito l'intero contenuto in una volta, mentre lo abbiamo suddiviso in due (prima dell'inizio, dopo 5 km) nel caso dell'ascesa più lunga. In entrambi i casi confermiamo la totale digeribilità del prodotto, che non ha causato alcun risentimento a livello di stomaco e intestino. La sensazione netta è stata quella di mantenimento costante del livello energetico, in particolare della muscolatura degli arti inferiori, evitando cali di resa normalmente presenti sia nelle fasi di massimo sforzo (strappo ripido, azione "sui pedali"), sia in quelle di "durata" (quando la salita perdura a lungo e la sensazione di esaurimento muscolare è progressiva). La quantità di caffeina presente, utile per velocizzare l'assimilazione dei carboidrati, non ha avuto alcun effetto avvertibile sul sistema nervoso.