Chi ama andare in montagna lo sa: non c’è niente di meglio che camminare per essere sempre in forma per la prossima escursione. Spesso, però, non è così semplice. Se […]
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Come non ingrassare durante le Feste di fine anno? Sopravvivere alle abbuffate delle Feste di fine anno senza accumulare qualche chilo di troppo sembra difficile. Invece, con qualche piccolo accorgimento, […]
In occasione della Giornata Mondiale della Salute Mentale, ASICS si oppone a una cultura dello sport ossessionata dalla performance, una condizione che contribuisce a scoraggiare le persone dal praticare esercizio, […]
Avete mai pensato alla preparazione fisica per la montagna? L’estate si avvicina, ed è tempo di iniziare a prepararsi per le nostre future escursioni. Ma come ci si allena nel […]
Ognuno di noi ha una preferenza riguardo allo sport che desidera praticare: ad alcuni piace fare training in palestra, mentre altri preferiscono rimanere a contatto con la natura e fare […]
La permanenza presso le nostre dimore si sta prolungando più di quanto avremmo mai pensato, ma non dobbiamo perderci d’animo, lo sport è sicuramente un buon alleato per ritrovare un […]
La stagione della corsa sembra non finire mai. Fa più freddo sui sentieri, la bella stagione lascia il posto al clima autunnale, ma la voglia di mettersi in gioco su […]
Comunicato stampa ufficiale Per allenarsi non è sufficiente accumulare quanti più chilometri possibili: qualità dell’allenamento, alimentazione e postura sulla bicicletta, abbinati al buon senso, sono parte integrante del benessere fisico e […]
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