Per prevenire il mal di montagna e preparare il fisico alle condizioni di alta quota l’acclimatamento è cruciale. Per questo motivo è molto importante conoscere alcune semplici regole da seguire. […]
Ho l’alluce valgo: che scarpe posso usare in montagna?
Il piede umano è una struttura estremamente complessa, unica nel suo genere. È la zona del corpo con il maggior numero di recettori, che inviano costantemente al cervello informazioni sul […]
Scopri NIVA, la nuova app per tutti gli appassionati di arrampicata
Con il claim “Like Tinder, simply for climbers“, questa piattaforma, intuitiva e user-friendly, permette ai climber di trovare nuovi compagni e organizzare le proprie avventure verticali in maniera semplice e veloce. […]
Cera Wax per tessuti: un esempio pratico per imparare a usarla
Nel mondo dell’abbigliamento outdoor, la durabilità, la resistenza agli agenti atmosferici e la traspirabilità sono qualità essenziali. Affascinante in questo settore è l’utilizzo della cera wax per migliorare le prestazioni […]
Noli – Vescovado – Spotorno – Monte Mao – Spotorno – Noli
Il percorso da Noli al Monte Mao, con passaggio a Spotorno, è un classico della zona del Savonese, particolarmente apprezzato dagli appassionati di hiking e trail running. Di media difficoltà, […]
Ortovox outfit donna: ideale per arrampicare ad Arco di Trento
Gli atleti di La Sportiva Nadir Maguet e Patricia Pineda Cornejo vincono il GTC30
Nadir Maguet e Patricia Pineda Cornejo dominano il circuito GTC30 della dodicesima edizione del Gran Trail Courmayeur, segnando rispettivamente i tempi di 2:35:25h e 3:17:02h nella loro prima partecipazione alla gara valdostana. Iniziata […]
Come calcolare la difficoltà di un percorso in bici?
Calcolare la difficoltà di un percorso che pedaleremo non è affatto banale. Spesso ci troviamo a pianificare le nostre uscite in bici partendo da una mappa o da un giro […]
Carezza Dolomites ti aspetta in quota per la sfilata di moda più alta delle Alpi
Per la seconda volta la Laurins Lounge nell’area sciistica ed escursionistica Carezza Dolomites ospiterà venerdì 26 luglio 2024 la King Laurin’s Fashion Night, una straordinaria sfilata di moda a 2334 […]
Sondrio e il suo versante retico
Il nostro itinerario di trail running parte da Piazza Garibaldi, la piazza centrale di Sondrio, capoluogo della Valtellina. Questo punto di partenza è facilmente riconoscibile e accessibile per tutti i […]
“Un pas après a l’autre”, docufilm in cui la protagonista abbandona la città per scoprire la Valle Maira
Un cammino per assaporare nuove vite ed esperienze. È questo il racconto di “Un pas après a l’autre”, il docufilm in cui la protagonista abbandona la comfort zone della città […]
Stuetta, lago degli Andossi, Montespluga
Descrizione dell’Itinerario: L’itinerario di trail running Stuetta – Lago degli Andossi – Montespluga si estende per circa 12 km con un dislivello complessivo di 347 metri, rendendolo adatto a runner […]
Filorera Val Masino – Rifugio Ponti
Il percorso di trail running che porta al Rifugio Ponti e ritorno è una sfida impegnativa che offre panorami indimenticabili e un dislivello notevole, ideale per gli appassionati di corsa […]
Vivi l’estate in libertà con le Vibram Fivefingers V-Aqua
Se ami scoprire la natura in piena libertà le calzature minimaliste Vibram FiveFingers V-Aqua faranno al caso vostro. Che tu scelga di trascorrere le vacanze in montagna con passeggiate su […]
Sassismo-mania: come avvicinarsi al mondo del boulder
La parola “bouldering” deriva dall’inglese “boulder”, e letteralmente significa masso che può essere arrampicato. Il bouldering in italiano è anche chiamato con il termine, un po’ vintage, sassismo o semplicemente boulder. […]
Chiesa Madonna delle Neve (Presolana), Bivacco Città di Clusone, Pizzo di Corzene.
Descrizione Generale L’itinerario che parte e si conclude alla Chiesa della Madonna della Neve è un percorso spettacolare che attraversa alcune delle zone più suggestive delle Alpi Orobie. Questo tragitto, […]
Forni Express, per vivere il Parco Nazionale dello Stelvio in modo sostenibile
Quest’estate potrai raggiungere la località Forni da S.Caterina con il servizio Forni Express. Dimenticati l’auto durante le tue vacanze, vivi il comfort del servizio navetta e rendi le tue vacanze […]
Da San Giuseppe (Valmalenco) al Lago Lagazzuolo
L’itinerario verso il Lago Lagazzuolo è un percorso affascinante e impegnativo che si snoda attraverso i meravigliosi paesaggi della Valmalenco. Perfetto per gli amanti del trail running e del trekking, […]
Alla Croce del Monte Scale dai laghi di Cancano
La partenza di questo spettacolare itinerario alla Croce del Monte Scale, di trekking ma anche di trail running, è dal Lago delle Scale che si raggiunge passando per Bormio e […]
Nel Parco Naturale di Fanes, Sennes, Braies
Siamo andati nel Parco Naturale di Fanes, Sennes, Braies per immergergi nel magico mondo delle Dolomiti più belle e spettacolari e raccontarvi di un percorso tra i più classici e […]
Sicuri di fare il giusto recupero dopo un allenamento?
Allenamento, alimentazione e recupero sono i tre pilastri su cui basare la propria attività sportiva per incrementare le prestazioni e mantenere uno stato di benessere psicofisico essenziale per una buona […]
App di navigazione outdoor: vince l’usabilità.
Tutti gli appassionati di outdoor sanno quanto è prezioso l’aiuto della tecnologia durante l’attività in natura. Senza essere maniacali, sempre in cerca di metri di dislivello, tempi di percorrenza, l’ausilio […]
A Bormio, Sofia Goggia ritrova le sensazioni sulle nevi dello Stelvio
Non c’erano in palio medaglie olimpiche o mondiali, ma rivedere Sofia Goggia in azione sugli sci al ghiacciaio, sorridente, a cinque mesi dalla frattura del piatto tibiale sofferta in allenamento ad inizio […]
FOR Finale Outdoor Region annuncia l’adesione a esosport
FOR Finale Outdoor Region, consorzio per la promozione turistica e la tutela del territorio finalese, ha annunciato l’adesione a esosport, brand di ESO RECYCLING, dedicato alla raccolta e avvio al riciclo di materiale […]