Lo Yoga è entrato nella cultura occidentale da parecchio tempo, molti lo vedono come attività che permette di staccare la spina dai ritmi di vita frenetici altri lo vivono più […]
GUIDA ALL'ACQUISTO DEI TUOI ATTREZZI SPORTIVI
Fitness
In questa sezione si parla di allenamento, di fitness, per stare bene, per affrontare le proprie grandi o piccole imprese. Esperti del settore ci parlano di come adattare l’attività indoor in palestra alla nostra azione all’aria aperta e migliorare costantemente.
I 5 errori più comuni nell’allenamento all’arrampicata
Quando ci si allena indoor, solitamente al trave o al pannello, la voglia di scalare e sentire la propria forza ed energia è talmente forte, che spesso ci dimentichiamo che […]
In cucina ai tempi del Coronavirus: tutto quello che c’è da sapere sull’alimentazione
In questi giorni di quarantena, nei quali i nostri pensieri si dividono tra preoccupazioni e desiderio di stare bene, la cucina ha scalato la classifica delle passioni alle quali ci […]
La vita in casa ai tempi del Covid-19: come vivere meglio
Non sto qui a ripetervi l’importanza del rispetto delle regole in questa situazione di emergenza sanitaria: quello lo diamo per assodato. Non vi parlerò del Codiv-19 e di come, giorno […]
A lezione di quinto stile con Mike Maric
Già campione mondiale di apnea, oggi medico e docente universitario, Mike Maric, “scienziato del respiro”, autore di diverse pubblicazioni (tra cui la “Scienza del respiro”), da anni affianca la ricerca […]
I Maestri di Sci della Regione Lombardia donano 25.000 per l’emergenza COVID-19
Anche i Maestri di Sci della Regione Lombardia hanno deciso di donare la somma di 25.000 euro al fondo per il sostegno all’emergenza sanitaria COVID-19 della Regione Lombardia, la quale […]
Io resto a casa…ma mi alleno!
Allo slogan “Io resto a casa”, è iniziato per tutti, o quasi, il periodo di isolamento, siamo a casa e abbiamo “tanto” tempo libero (chi più chi meno), perché non […]
Piste silenziose
E alla fine l’alieno, il Coronavirus, ha vinto. Almeno per ora. Non era mai successo prima, dai tempi dell’ultima guerra, che le nostre libertà personali fossero compromesse, così come sta […]
Nuova Under Armour HOVR Summit con Michelin Soles
Una nuova proposta nata dalla partnership di Michelin Soles con il prestigioso marchio statunitense, distribuito in Italia da Oberalp Group. Under Armour Hovr Summit è una scarpa leggera, dinamica, multi […]
Sulle nevi di Livigno crescono i ciclisti della Fat Bike
Un fenomeno in crescita negli ultimi anni nelle località sciistiche, offre un’alternativa allo sci alla portata di tutti. Le ruote “fat” (grasse) permettono il galleggiamento sulla neve mentre l’opzione con […]
Nasce Livigno Outdoorlab
L’idea di Livigno Outdoorlab by Outdoortest è stata quella di realizzare un vero e proprio laboratorio sportivo a cielo aperto dove condurre test, organizzare eventi per il pubblico e per […]
Livigno e la FISI, una partnership naturale
Presentata a Milano durante il consueto Media day della FISI per l’apertura della stagione invernale, la sponsorizzazione di Livigno alle attività delle Federazione Italiana Sport Invernali. In particolare la località […]
Novità e tendenze dello sci 2019/2020
Incuranti delle preoccupazioni, peraltro giustificate, riguardo agli effetti del cambiamento climatico sulla pratica del nostro sport preferito, guardiamo avanti e andiamo a scoprire cosa ci riserva quest’anno il mercato dello […]
A lezione di Quinto Stile con gli atleti del team Michael Phelps
Metti una mattinata di settembre a Milano, con sole e temperatura ancora mite e la previsione di una bella nuotata nel più bel centro sportivo della città, l’Aspria Harbour Club, […]
Where are U, l’app del 112 per richiedere aiuto
Si chiama “Where are U” ed è l’applicazione del 112 per telefonini completamente gratuita, disponibile per iOs e per Android, e in grado di semplificare di molto la richiesta di […]
Sicurezza in montagna, i consigli del Soccorso alpino Valdostano
Le Guide alpine e il Soccorso alpino nazionale lo dicono da tempo e in tutte le lingue: la sicurezza in montagna non è concetto da prendersi sotto gamba, ma neanche […]
Trail running Vs Speed hiking
La stagione della corsa sembra non finire mai. Fa più freddo sui sentieri, la bella stagione lascia il posto al clima autunnale, ma la voglia di mettersi in gioco su […]
#BeActive: dal 23 al 30 settembre per la settimana Europea dello sport
“L’inattività fisica è uno dei principali problemi sociali. Poiché i tassi di sovrappeso e obesità stanno aumentando drasticamente, FESI è impegnata a fornire sempre più e migliori opportunità a tutti […]
Cheers Sport Festival a Stresa con Outdoortest e Swimruncheers
Appassionati dell’Outdoor cercasi! Se la vostra passione (o sogno) è correre in montagna, pedalare sui sentieri, affrontare escursioni emozionanti o camminare in modo “nordico“, ecco la proposta che non potrete […]
Sai cosa ti metti in testa?
Guidereste sulla neve senza gomme invernali? Andreste in bicicletta senza freni? In moto senza casco? In parete senza imbrago? Ma quando sciate in pista o pedalate sulla vostra bicicletta, il […]
Sci di fondo: istruzioni per l’uso
Sport dalle origini molto lontane, nasce dalla necessità degli antichi popoli nordici di doversi spostare per procurarsi cibo in un ambiente innevato. Sfruttando degli arcaici “sci da fondo” si cercava […]
Sci alpinismo in sicurezza? Monterosa Ski!
Un’idea semplice e geniale. Creare percorsi di sci alpinismo segnati, facili e di media difficoltà, sicuri sotto ogni punto di vista e adiacenti alle piste battute di discesa. Tracciati dove […]
Abu Dhabi Marathon: il 7 dicembre si corre
Abu Dhabi Sports Council (ADSC) e Abu Dhabi National Oil Company (ADNOC), hanno svelato i dettagli del percorso della prima ADNOC Abu Dhabi Marathon, che si terrà il prossimo 7 […]
Corsa in montagna, difetti di appoggio e loro prevenzione
Corsa in montagna e problemi di piedi: chi non ne ha mai avuti? L’argomento è ampio e richiede certamente più approfondimenti. Iniziamo a parlarne con Niccolò Ramponi, fisioterapista ed esperto […]
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