L’evento clou della comunità sportiva mondiale sta per aprire le sue porte: ISPO Munich 2023 offrirà tutto ciò che il cuore del business sportivo desidera dal 28 al 30 novembre […]
GUIDA ALL'ACQUISTO DEI TUOI ATTREZZI SPORTIVI
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In questa sezione si parla di allenamento, di fitness, per stare bene, per affrontare le proprie grandi o piccole imprese. Esperti del settore ci parlano di come adattare l’attività indoor in palestra alla nostra azione all’aria aperta e migliorare costantemente.
L’evento clou della comunità sportiva mondiale sta per aprire le sue porte: ISPO Munich 2023 offrirà tutto ciò che il cuore del business sportivo desidera dal 28 al 30 novembre […]
Chamonix, 31 agosto 2023. Abbiamo l’opportunità di parlare con Gediminas Grinius, il carismatico runner lituano del Team Vibram, presso il Truck posizionato al cuore del villaggio UTMB, alle pendici del […]
La scena è maestosa e affascinante, le sfide sono spettacolari, e l’aria è carica di passione e determinazione. Stiamo parlando dell’Ultra-Trail du Mont-Blanc (Dacia UTMB Mont Blanc), uno degli eventi […]
Il sole che splende attualmente in estate, non è solo caldo, ma anche pericoloso per la pelle. La ragione di ciò sono i dannosi raggi UV. E cosa significa SPF? […]
Muoversi su ghiacciaio in modo consapevole significa conoscere l’ambiente in cui ci troviamo e i rischi connessi, le manovre di corda tornano utili proprio quando le cose si complicano proprio […]
Dormire in un sacco a pelo significa che gli oli e i sali del tuo sudore, più la sporcizia del mondo esterno (inclusa la sabbia a grana fine) possono rimanere […]
Se sei un runner l’ultima cosa che vuoi è smettere di correre, e molto probabilmente ti stai chiedendo come fare per non infortunarti ed evitare uno spiacevole stop forzato. Per […]
Oggi la crema solare migliore non è soltanto quella che ci protegge di più, ma è anche quella che rispetta l’ambiente e, in particolare il mare. Quindi, se vi state […]
Arrivare preparati all’inverno per poter sciare in sicurezza e divertirsi dovrebbe essere nell’agenda di ogni amante dello sci; non importa se amatore o professionista, se la tua giornata tipo sulla […]
Una bella giornata di sole all’aria aperta è tutto ciò che ci serve per ricaricare le energie e ritrovare il buon umore, cielo azzurro, risate con gli amici, sole che […]
Correre in città è un’ottima attività per mantenersi in forma e godere dell’aria aperta, oltre che un momento di disconnessione dalla routine lavorativa. Gli appassionati di questo sport non si […]
I motivi per cui si inizia a correre possono essere i più svariati; qualcuno corre per rimettersi informa altri per raggiungere un obbiettivo atletico; quello che è certo è che […]
Se anche tu ami camminare nei boschi, in praterie con l’erba che ti sommerge, o lungo umidi rii di montagna alla ricerca di paesaggi selvaggi, o semplicemente ami i pascoli […]
VAUDE sostiene la prevista restrizione a livello di UE sulle “sostanze chimiche per sempre”, PFAS. • VAUDE ha lavorato volontariamente per anni per eliminare l’uso di PFAS • Dal 2021, […]
Avete mai pensato alla preparazione fisica per la montagna? L’estate si avvicina, ed è tempo di iniziare a prepararsi per le nostre future escursioni. Ma come ci si allena nel […]
Mai sentito parlare di Interval Training? Se sei un runner o uno sportivo attento alla preparazione atletica molto probabilmente sì. Noi abbiamo voluto parlarne con chi di tabelle e piani […]
Quando andiamo in montagna, una condizione fondamentale è quella di essere preparati, a livello fisico, psicologico e a tutto ciò che ci potrebbe capitare, dai cambi di meteo improvvisi, imprevisti […]
Il Vibram Maremontana Running Park è un vero e proprio paradiso per gli amanti del trail running. Situato nell’entroterra di Loano, offre sentieri panoramici e un’esperienza unica tra mare e […]
“Non correre, che poi sudi e ti ammali!”, “Fa troppo freddo per andare in bici!”, “Ieri hai preso freddo e ti sei beccato un bel raffreddore!”. Quante volte abbiamo detto […]
Quando parliamo di escursionismo invernale e sicurezza la prima cosa che ci viene in mente è il kit antivalanga: ARTVA, Pala e Sonda; tuttavia, la sicurezza durante una gita passa […]
Per fare sci alpinismo basta l’attrezzatura di base (sci, pelli, bastoncini, scarponi e kit APS) ma, in alcune situazioni questa può non essere sufficiente: fondo ghiacciato, pendenze elevate, neve umida […]
Avrete notato che ultimamente le più famose App meteorologiche utilizzano un simbolo specifico per questo fenomeno, proprio come si fa per altre condizioni meteo più comuni. Il gelicidio non è […]
La lunghezza dello sci di fondo è importante tanto quella di uno sci da discesa. Per arrivare preparati al noleggio e capire cosa vi stanno proponendo o se volete acquistare […]
Pericoli della montagna: si svolgono, il 10, l’11 e il 17 dicembre, tre camp sulla neve finalizzati a imparare le procedure di autosoccorso in caso di incidente in valanga. Gli appuntamenti, completamente gratuiti, organizzati dal […]
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