Quando si tratta di trascorrere una giornata in montagna con i propri figli, la preparazione è fondamentale per garantire un’esperienza sicura e piacevole per tutti. Ecco una guida completa su cosa non deve assolutamente mancare nello zaino di mamma e papà.
Acqua: una risorsa essenziale
L’idratazione è fondamentale durante le escursioni. È consigliabile portare circa un litro d’acqua a persona. Verificate se lungo il percorso sono presenti fonti d’acqua dove potrete ricaricare le borracce. Optate per borracce termiche, che manterranno l’acqua fresca, evitando la plastica usa e getta, un piccolo gesto per l’ambiente.
Snack: energia a portata di mano
Gli snack sono indispensabili per ricaricare le energie dei più piccoli (e dei grandi!). Oltre a snack dolci alla frutta e cioccolato, preferite frutta essiccata, che è più salutare e rispettosa dell’ambiente. È una scelta che unisce gusto e nutrimento, perfetta per le pause durante la camminata.
Coltellino: un utensile multiuso
Un coltellino può risultare estremamente utile per molteplici situazioni. Assicuratevi di riporlo in una tasca sicura e a prova di bambini curiosi. È uno strumento versatile che può servire in diverse circostanze, dalla preparazione del pasto a piccole riparazioni.
Pasto: nutrimento sano e completo
Portare con sé un pasto nutriente è cruciale. Optate per cibi facili da trasportare e da consumare, come panini, frutta fresca e verdure. Un pasto equilibrato fornirà l’energia necessaria per affrontare l’escursione senza appesantire troppo lo zaino.
Due sacchetti: per rifiuti e abiti bagnati
Due sacchetti non devono mancare: uno per raccogliere i rifiuti, che porterete a valle, insegnando ai vostri figli il rispetto per l’ambiente; l’altro per gli abiti bagnati, in caso di incidenti con pozzanghere o ruscelli.
Cambio completo per ogni bambino
I bambini sono esploratori per natura e può capitare che si sporchino o si bagnino. Portate un cambio completo per ciascuno di loro per garantire che rimangano asciutti e comodi per tutta la durata dell’escursione.
Mantellina da pioggia o guscio impermeabile
Il tempo in montagna può essere imprevedibile. Una mantellina da pioggia o un guscio impermeabile ripiegabile per ogni bambino è essenziale. Questi capi sono leggeri e occupano poco spazio, ma offrono una protezione indispensabile in caso di pioggia o vento.
Marsupio ergonomico
Per i bambini più piccoli che potrebbero stancarsi facilmente, un marsupio ergonomico o uno zaino porta bebè è una soluzione ideale. Questo permetterà a mamma e papà di continuare l’escursione senza problemi, garantendo comfort e sicurezza ai più piccoli.
Kit di Pronto Soccorso
Un kit di pronto soccorso è indispensabile per gestire piccoli incidenti o emergenze. Cerotti, disinfettante, garze e farmaci di base devono sempre essere a portata di mano.
Marsupio per l’Essenziale
Un piccolo marsupio da mettere in vita è molto pratico. Qui potrete riporre cellulare, fazzoletti di carta, chiavi e altri oggetti che è utile avere sempre a portata di mano.
Distribuire il carico: coinvolgere i bambini
Se pensate che tutto questo sia troppo pesante, non temete! I vostri bambini saranno felici di aiutare. Dotateli di un piccolo zainetto e, in base alla loro forza, fate loro portare la borraccia, il panino e l’antivento. Questo non solo alleggerirà il vostro zaino, ma li renderà anche orgogliosi di contribuire all’avventura.
Un’avventura silenziosa: incontrare la fauna selvatica
Spiegate ai vostri bambini che il bosco e la montagna sono abitati da molti animali e che il modo migliore per vederli è fare silenzio. Questa è una grande verità che aumenterà la loro curiosità e attenzione verso i suoni della natura, oltre a dare sollievo alle vostre orecchie!
Fonte: Cosa occorre alla mamma outdoor per portare i suoi bimbi in un’escursione giornaliera
