GUIDA ALL'ACQUISTO DEI TUOI ATTREZZI SPORTIVI
Tutto quello che avreste sempre voluto sapere sui termini tecnici con cui vengono recensiti i prodotti; le differenze tra le discipline outdoor; come scegliere il prodotto ideale; come allenarsi; imparare la sicurezza…
Prima di addentrarci nell’analisi delle caratteristiche da cercare in un ciclocomputer che ci accompagni nel nostro viaggio in bici, occorre fare un paio di doverose premesse. La soggettività innegabile del […]
Correre con il proprio figlio al seguito si può. Esistono infatti appositi passeggini studiati per essere usati durante il jogging chiamati stroller running o semplicemente passeggini da corsa. Ai neogenitori […]
Da qualche anno la slackline si sta diffondendo tra sportivi e curiosi alla ricerca di “equilibrio”. Ma cos’è e come si pratica davvero questa disciplina e cosa c’è dietro questo […]
In questa stagione il trail running è uno degli sport più amati. Basta poco per iniziare a correre e a godere dei suoi benefici, fisici e mentali: un paio di […]
Si può viaggiare da una scrivania, un divano, un seggiolino di un autobus? Sì, ovunque siate in questo momento, leggendo quest’intervista potrete viaggiare nel tempo e nello spazio guidati dalle […]
I motivi per cui si inizia a correre possono essere i più svariati; qualcuno corre per rimettersi informa altri per raggiungere un obbiettivo atletico; quello che è certo è che […]
La settimana scorsa abbiamo parlato del problema della siccità in montagna insieme ad alcuni rifugisti delle Dolomiti. Abbiamo chiesto loro se un rifugio può sopravvivere senz’acqua, e come si stanno […]
In questo articolo parleremo di gravidanza e sport: quali attività sportive sono consentite in gravidanza, partendo dal presupposto che ogni gravidanza è a sé, così come è unica ogni donna. Per […]
I seggiolini da bicicletta da bambino sono ideali per gli spostamenti quotidiani o per le avventure che coinvolgono tutta la famiglia. Sicuri, semplici da utilizzare e comodi per tragitti brevi o […]
Avete mai pensato alla preparazione fisica per la montagna? L’estate si avvicina, ed è tempo di iniziare a prepararsi per le nostre future escursioni. Ma come ci si allena nel […]
Il running, su sterrato o asfalto, viene considerato uno degli sport più economici. Basta un paio di scarpe e via! si pensa quando si inizia, e non a torto. Quando […]
A chi non è capitato di andare in montagna, specie in primavera, ed essere sorpreso dal freddo? Molto probabilmente alla maggior parte di noi! Magari partiti da fondo valle con […]
La stagione sciistica sta per finire e qualcuno ha già riposto l’attrezzatura in garage pronta per il prossimo inverno. Ma, siamo sicuri di aver fatto tutto il necessario, ed una […]
Mai sentito parlare di Interval Training? Se sei un runner o uno sportivo attento alla preparazione atletica molto probabilmente sì. Noi abbiamo voluto parlarne con chi di tabelle e piani […]
Escursionisti, cicloturisti e, in generale, amanti della natura spesso vedono il proprio desiderio di avventura scontrarsi con regole poco precise e divieti apparentemente incomprensibili. Cerchiamo di fare ordine per capire […]
Cucinare all’aperto è un’esperienza gratificante e magica, soprattutto se fatta con consapevolezza, che arricchisce e completa l’esperienza outdoor che si sta vivendo. L’articolo che segue ha lo scopo di fornire […]
In un epoca in cui si apprezzano sempre di più i prodotti a KM 0, in cui la valorizzazione dei territori e dei suoi frutti è scienza e non utopia, […]
Fare sport, stare all’aria aperta, andare in bici ai bambini piace. E oggi sempre più genitori spingono i loro pargoli a fare attività sportiva. La bicicletta è una delle pratiche […]
Un tempo, per andare in montagna, era assolutamente necessario sapere come si legge la cartina. Oggi invece sembra essere un oggetto destinato a ricoprire un ruolo sempre più marginale. Ma […]
Finalmente la bella stagione è in arrivo e porta con sé la voglia di fare le prime vie multi pitch. Qui sotto puoi trovare una semplice guida di ripasso sulle […]
Quando andiamo in montagna, una condizione fondamentale è quella di essere preparati, a livello fisico, psicologico e a tutto ciò che ci potrebbe capitare, dai cambi di meteo improvvisi, imprevisti […]
Il giusto feeling con il proprio fondello da bici da donna quando si pedala è (quasi) tutto! E per questo è importante scegliere quello più adatto alle proprie esigenze. I […]
Negli ultimi anni è sempre più frequente vedere accostate le parole “yoga” e “arrampicata“. Ma cos’hanno in comune queste due discipline apparentemente tanto diverse? Ce lo racconta nei dettagli Camilla […]
E’ arrivato il momento di aggiungere un tassello alla tua attrezzatura da sci alpinismo; hai scoperto che quando esci dalla comfort zone delle piste battute di tipologie di neve ce […]
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