Avete mai pensato alla preparazione fisica per la montagna? L’estate si avvicina, ed è tempo di iniziare a prepararsi per le nostre future escursioni. Ma come ci si allena nel […]
GUIDA ALL'ACQUISTO DEI TUOI ATTREZZI SPORTIVI
GUIDA ALL'ACQUISTO DEI TUOI ATTREZZI SPORTIVITutto quello che avreste sempre voluto sapere sui termini tecnici con cui vengono recensiti i prodotti; le differenze tra le discipline outdoor; come scegliere il prodotto ideale; come allenarsi; imparare la sicurezza…
Avete mai pensato alla preparazione fisica per la montagna? L’estate si avvicina, ed è tempo di iniziare a prepararsi per le nostre future escursioni. Ma come ci si allena nel […]
Il running, su sterrato o asfalto, viene considerato uno degli sport più economici. Basta un paio di scarpe e via! si pensa quando si inizia, e non a torto. Quando […]
A chi non è capitato di andare in montagna, specie in primavera, ed essere sorpreso dal freddo? Molto probabilmente alla maggior parte di noi! Magari partiti da fondo valle con […]
La stagione sciistica sta per finire e qualcuno ha già riposto l’attrezzatura in garage pronta per il prossimo inverno. Ma, siamo sicuri di aver fatto tutto il necessario, ed una […]
Mai sentito parlare di Interval Training? Se sei un runner o uno sportivo attento alla preparazione atletica molto probabilmente sì. Noi abbiamo voluto parlarne con chi di tabelle e piani […]
Escursionisti, cicloturisti e, in generale, amanti della natura spesso vedono il proprio desiderio di avventura scontrarsi con regole poco precise e divieti apparentemente incomprensibili. Cerchiamo di fare ordine per capire […]
Cucinare all’aperto è un’esperienza gratificante e magica, soprattutto se fatta con consapevolezza, che arricchisce e completa l’esperienza outdoor che si sta vivendo. L’articolo che segue ha lo scopo di fornire […]
In un epoca in cui si apprezzano sempre di più i prodotti a KM 0, in cui la valorizzazione dei territori e dei suoi frutti è scienza e non utopia, […]
Fare sport, stare all’aria aperta, andare in bici ai bambini piace. E oggi sempre più genitori spingono i loro pargoli a fare attività sportiva. La bicicletta è una delle pratiche […]
Un tempo, per andare in montagna, era assolutamente necessario sapere come si legge la cartina. Oggi invece sembra essere un oggetto destinato a ricoprire un ruolo sempre più marginale. Ma […]
Finalmente la bella stagione è in arrivo e porta con sé la voglia di fare le prime vie multi pitch. Qui sotto puoi trovare una semplice guida di ripasso sulle […]
Quando andiamo in montagna, una condizione fondamentale è quella di essere preparati, a livello fisico, psicologico e a tutto ciò che ci potrebbe capitare, dai cambi di meteo improvvisi, imprevisti […]
Il giusto feeling con il proprio fondello da bici da donna quando si pedala è (quasi) tutto! E per questo è importante scegliere quello più adatto alle proprie esigenze. I […]
Negli ultimi anni è sempre più frequente vedere accostate le parole “yoga” e “arrampicata“. Ma cos’hanno in comune queste due discipline apparentemente tanto diverse? Ce lo racconta nei dettagli Camilla […]
E’ arrivato il momento di aggiungere un tassello alla tua attrezzatura da sci alpinismo; hai scoperto che quando esci dalla comfort zone delle piste battute di tipologie di neve ce […]
Quando pensiamo alla montagna ci vengono in mente belle giornate di sole, avventure e lunghe camminate. Ma sappiamo bene che la montagna è imprevedibile: il tempo può cambiare molto velocemente e […]
L’etichetta e il cartellino delle giacche sportive e per fare attività all’aperto (e magari da usare anche per tutti i giorni, in ambiente urban), recitano spesso alcune sigle. Per esempio, […]
La scelta dei componenti della bicicletta è fondamentale per godersi un cicloviaggio al meglio, in particolare il manubrio è uno degli aspetti da non sottovalutare. Essendo uno dei tre (oltre […]
Quando si parla di sci è importante sapere che un buon attrezzo va tenuto con cura e conservato con attenzione. A fine o a inizio stagione, dopo aver sciato quotidianamente […]
Per gli appassionati di sport l’acquisto dell’attrezzatura è un momento emozionante e indimenticabile. E quando si tratta di scegliere lo sci giusto il discorso non cambia, anzi. Tanti sono i […]
Quando vediamo scendere i primi fiocchi di neve sappiamo già di voler immortalare almeno un istante di quel momento. Lo stesso vale quando ci ritroviamo immersi in un paesaggio innevato, […]
Nella stagione invernale generalmente si parla di sport sulla neve e quelli che si praticano nelle acque vengono trascurati dai media. Si finisce così per immaginare che nella stagione fredda […]
“Non correre, che poi sudi e ti ammali!”, “Fa troppo freddo per andare in bici!”, “Ieri hai preso freddo e ti sei beccato un bel raffreddore!”. Quante volte abbiamo detto […]
La scelta delle scarpe da bici è spesso sottovalutata da chi si approccia al mondo del ciclismo, in qualsiasi delle sue declinazioni. Ci si accorge ben presto, però, che anche […]
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