Tag: medicina di montagna

Corsa in montagna, difetti di appoggio e loro prevenzione

Corsa in montagna e problemi di piedi: chi non ne ha mai avuti? L’argomento è ampio e richiede certamente più approfondimenti. Iniziamo a parlarne con Niccolò Ramponi, fisioterapista ed esperto del team lascienzainpalestra.it. Lo spunto ci arriva direttamente da una mail di una lettrice, Elisabetta, del 10 luglio scorso, che ci poneva domande in merito … Leggi tutto “Corsa in montagna, difetti di appoggio e loro prevenzione”

Il morso di vipera: come prevenire e come curare

L’avvelenamento da morso di vipera è poco comune in Italia e tuttavia non per questo è da sottovalutarsi visto che l’incidenza annuale di morsicature di vipere, in Europa (esclusa la Russia ed i paesi dell’Est), è di 15-20.000, con 50 morti per anno. Quali effetti comporta il morso del serpente velenoso? Cosa possiamo fare per … Leggi tutto “Il morso di vipera: come prevenire e come curare”

Zecche: come prevenire e cosa fare in caso di puntura

Sempre più spesso chi frequenta la montagna a basse quote si trova ad avere a che fare con il problema della puntura delle zecche. Dalla primavera all’autunno le troviamo nei boschi e nei prati, soprattutto dove transitano gli animali. Difficili da individuare, soprattutto quando sono piccolissime, inizialmente non le percepiamo neanche eppure loro sono lì, … Leggi tutto “Zecche: come prevenire e cosa fare in caso di puntura”

Punture di vespa, api e simili: cosa fare e cosa no

Le punture di vespa, api e in generale di imenotteri, sono un classico della bella stagione, e a chi frequenta la montagna prima o poi capita di subirne qualcuna. Nella maggioranza di casi implicano un po’ di dolore, gonfiore e fastidio, ma talvolta possono anche essere pericolose. Ma quando dobbiamo allarmarci? Quali sono i comportamenti … Leggi tutto “Punture di vespa, api e simili: cosa fare e cosa no”

Un corso per assistenza medica nelle gare di corsa in montagna

Si tiene a Bergamo il 24 e il 25 maggio, nella sede CAI del Palamonti, un corso per chi è impiegato nell’assistenza medica nelle gare di corsa in montagna: ultratrail, trail running e skyrunning. Medici e paramedici che intendono acquisire professionalità in questo particolare ambito approfondiranno i temi dell’allenamento, dell’alimentazione, delle patologie d’alta quota, delle … Leggi tutto “Un corso per assistenza medica nelle gare di corsa in montagna”