Categoria: Domande & risposte

Fissi o telescopici: come scelgo i bastoncini da trekking?

Qualche tempo fa abbiamo già visto a cosa servono i bastoncini da trekking e come sia preferibile usarli in tutte le stagioni. Ne esistono però diverse tipologie: telescopici, non regolabili e quindi fissi, oppure pieghevoli. Come scegliere allora il bastoncino che fa per noi? Lo abbiamo chiesto a Letizia Ortalli, testatrice di Outdoortest, Accompagnatore di … Leggi tutto “Fissi o telescopici: come scelgo i bastoncini da trekking?”

Granito e calcare, ogni roccia ha le sue scarpette da arrampicata

“Calcaristi” e “granitisti” sono arrampicatori dal profilo diverso, perché differenti sono i tipi di arrampicate che si praticano su calcare e granito. Le caratteristiche della roccia infatti, comportano uno stile di scalata specifico, che incide anche sul tipo di scarpetta da preferire sull’uno o sull’altro terreno. Ne abbiamo parlato con Pietro Dal Prà, fortissimo scalatore, … Leggi tutto “Granito e calcare, ogni roccia ha le sue scarpette da arrampicata”

Trail running e skyrunning, quali differenze?

Quando si parla di corsa in montagna si pensa principalmente a due tipi di gare: trail running e skyrunning. Si tratta di due discipline molto diverse fra loro, che richiedono approcci, equipaggiamenti e resistenze differenti. Ne abbiamo parlato con Nicola Giovanelli, atleta del team La Sportiva, che ha iniziato la sua carriera di corridore come … Leggi tutto “Trail running e skyrunning, quali differenze?”

Alimentazione in montagna, la parola all’esperto

Un’alimentazione equilibrata, quando si fa sport in montagna, è la base per affrontare in sicurezza e tranquillità attività di escursionismo, che si tratti di trekking, running, mountainbike o alpinismo. Dare consigli e suggerimenti non è facile, poiché sono molti i fattori che influenzano la scelta dei giusti alimenti, come i gusti personali, il tipo di gita, … Leggi tutto “Alimentazione in montagna, la parola all’esperto”

I Trail e i Bike adventure Divide in Italia

Settimo appuntamento con la guida di Outdoortest.it sui viaggi in bici e sull’attrezzatura giusta per partire alla scoperta di terre nuove su due ruote. Dopo aver riflettuto su come equipaggiarsi nella maniera corretta per viaggiare in tranquillità, abbiamo scambiato quattro chiacchiere con Amos Cardia che ci ha raccontato cosa ci aspetta se decidiamo di compiere … Leggi tutto “I Trail e i Bike adventure Divide in Italia”

Bike adventure: cosa sono e come sono organizzati?

Eccoci al sesto appuntamento del nostro viaggio nel mondo del bikepacking. Lasciamo per oggi da parte l’equipaggiamento, le borse e l’organizzazione e parliamo di eventi. Abbiamo più volte accennato ai bike adventure, ai Trail e ai Divide. Ma cosa sono? Quali caratteristiche li contraddistinguono? Chi può parteciparvi? Scopriamolo insieme ad Amos Cardia, fondatore del Sardinia Biking, organizzatore del MyLand … Leggi tutto “Bike adventure: cosa sono e come sono organizzati?”

Arrampicare sui sassi: cos’è il bouldering?

Quando pensiamo a un arrampicatore ci figuriamo qualcuno con in testa un caschetto e addosso un imbrago legato a una corda. Eppure l’arrampicata non è solo questo perché il gesto, il movimento è racchiuso, e talvolta trova la sua massima espressione, anche in scalate molto brevi di pochissimi metri, che non richiedono alcun tipo di … Leggi tutto “Arrampicare sui sassi: cos’è il bouldering?”

Correre e resistere. Marco Zanchi racconta il suo ultra trail

Le gare di ultra trail, specialità del trail running, sono corse epiche. Possono durare anche per giorni perché coprono distanze superiori ai 42 km e per questo richiedono capacità di resistenza a sonno e stanchezza prolungati nel tempo. Come ci si prepara a sostenere uno sforzo simile? Se le gambe ci reggono, le scarpe fanno … Leggi tutto “Correre e resistere. Marco Zanchi racconta il suo ultra trail”

Borse per mtb e bike adventure: cosa portare in viaggio?

Nel quinto appuntamento della nostra guida sul bikepacking  parleremo di cosa è opportuno portare in viaggio e cosa non deve mai mancare nelle borse del viaggiatore in bicicletta. Infatti, perchè un’avventura su due ruote si riveli divertente e sicura ci sono strumenti che non devono essere dimenticati a casa. Quale migliore occasione per scambiare quattro chiacchiere con … Leggi tutto “Borse per mtb e bike adventure: cosa portare in viaggio?”

In falesia e in montagna, diversi tipi di arrampicata

L’arrampicata oggi non è più uno sport d’élite e nemmeno sconosciuto. Capita sempre più spesso nei centri commerciali, persino nei fast food, di vedere strutture dotate di prese artificiali per invogliare i bambini a giocare ad arrampicarsi, e anche le palestre urbane sono sempre più grandi e frequentate. Dall’indoor alla falesia il passo non è … Leggi tutto “In falesia e in montagna, diversi tipi di arrampicata”