Qualche settimana fa abbiamo parlato di come prepararsi per l’alpinismo e per l’alta quota, e di quali sono gli step per un giusto acclimatamento. Ma cosa succede veramente al nostro […]
In questa sezione trovate tutto ciò che occorre per le vostre escursioni in ambiente, dalla montagna al deserto; scarpe, zaini, bastoni, occhiali, abbigliamento e accessori indispensabili. Le nostre recensioni, abbinate ai test, hanno lo scopo di farvi incontrare il prodotto ideale, fatto apposta per voi.
Qualche settimana fa abbiamo parlato di come prepararsi per l’alpinismo e per l’alta quota, e di quali sono gli step per un giusto acclimatamento. Ma cosa succede veramente al nostro […]
Andare in montagna comporta sempre dei rischi. La montagna è un luogo isolato e impervio, e le attività che si svolgono in questo ambiente sono potenzialmente pericolose. Non parlo per […]
Ogni donna lo sa: indossare quotidianamente il giusto reggiseno può fare la differenza. A maggior ragione se si pratica attività sportiva. Non importa se si tratta di yoga o corsa, […]
Arrivare preparati all’inverno per poter sciare in sicurezza e divertirsi dovrebbe essere nell’agenda di ogni amante dello sci; non importa se amatore o professionista, se la tua giornata tipo sulla […]
Ci sono tanti modi per passare una notte in montagna: in rifugio, in tenda, oppure direttamente all’aperto. Quest’ultima pratica, conosciuta semplicemente come bivacco, è forse la meno conosciuta ma è […]
Viaggiare in bicicletta è un’avventura che segue ritmi di vita più lenti, a misura d’uomo e di bambino. È un’esperienza che può essere vissuta a (quasi) ogni età, ovviamente con […]
Con la primavera arrivano le belle giornate, la neve in montagna lascia spazio alle primule e sui larici iniziano a spuntare i nuovi aghi, di un verde acceso. È in […]
In questa stagione il trail running è uno degli sport più amati. Basta poco per iniziare a correre e a godere dei suoi benefici, fisici e mentali: un paio di […]
Ogni sportivo che pratica attività outdoor, dovrebbe considerare l’opzione di stipulare una polizza assicurativa sportiva personalizzabile che copra la responsabilità civile, gli infortuni, i rimborsi spese e la tutela legale. […]
La settimana scorsa abbiamo parlato del problema della siccità in montagna insieme ad alcuni rifugisti delle Dolomiti. Abbiamo chiesto loro se un rifugio può sopravvivere senz’acqua, e come si stanno […]
Se anche tu ami camminare nei boschi, in praterie con l’erba che ti sommerge, o lungo umidi rii di montagna alla ricerca di paesaggi selvaggi, o semplicemente ami i pascoli […]
In questo articolo parleremo di gravidanza e sport: quali attività sportive sono consentite in gravidanza, partendo dal presupposto che ogni gravidanza è a sé, così come è unica ogni donna. Per […]
Il tema della carenza d’acqua è ormai sulla bocca di tutti, e con esso la questione della siccità in montagna. In tanti parlano dell’inverno appena passato, che ha portato con […]
Avete mai pensato alla preparazione fisica per la montagna? L’estate si avvicina, ed è tempo di iniziare a prepararsi per le nostre future escursioni. Ma come ci si allena nel […]
Camminare con i bambini, in montagna e non solo, è una bellissima esperienza e un ottimo modo per passare un fine settimana o una vacanza, ma non è sempre tutto […]
A chi non è capitato di andare in montagna, specie in primavera, ed essere sorpreso dal freddo? Molto probabilmente alla maggior parte di noi! Magari partiti da fondo valle con […]
Negli ultimi anni abbiamo assistito a un aumento costante della presenza di biciclette sui sentieri di montagna. Questo è dovuto in parte all’avvento dell’e-bike, che ha reso l’attività più accessibile […]
Escursionisti, cicloturisti e, in generale, amanti della natura spesso vedono il proprio desiderio di avventura scontrarsi con regole poco precise e divieti apparentemente incomprensibili. Cerchiamo di fare ordine per capire […]
All’inizio di quest’anno ho avuto la possibilità di partire per un viaggio in Sudamerica, e più precisamente in Argentina, per fare trekking nelle Ande. Sono stata nella zona di Mendoza […]
Cucinare all’aperto è un’esperienza gratificante e magica, soprattutto se fatta con consapevolezza, che arricchisce e completa l’esperienza outdoor che si sta vivendo. L’articolo che segue ha lo scopo di fornire […]
In un epoca in cui si apprezzano sempre di più i prodotti a KM 0, in cui la valorizzazione dei territori e dei suoi frutti è scienza e non utopia, […]
Oggi il Vjosa, uno degli ultimi fiumi incontaminati d’Europa, è stato dichiarato Parco Nazionale dal governo albanese, diventando così il primo Parco Nazionale fluviale selvaggio in Europa. Da questo momento […]
Un tempo, per andare in montagna, era assolutamente necessario sapere come si legge la cartina. Oggi invece sembra essere un oggetto destinato a ricoprire un ruolo sempre più marginale. Ma […]
Quando andiamo in montagna, una condizione fondamentale è quella di essere preparati, a livello fisico, psicologico e a tutto ciò che ci potrebbe capitare, dai cambi di meteo improvvisi, imprevisti […]
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