In questa sezione si parla di allenamento, di fitness, per stare bene, per affrontare le proprie grandi o piccole imprese. Esperti del settore ci parlano di come adattare l’attività indoor in palestra alla nostra azione all’aria aperta e migliorare costantemente.
Il Corpo Nazionale Soccorso Alpino e Speleologico (CNSAS,https://www.cnsas.it ) ha firmato oggi un importante accordo con Aineva (https://www.aineva.it), l’Associazione Interregionale di coordinamento e documentazione per i problemi inerenti alla neve […]
Dopo l’esperienza entusiasmante di Alfredo dello scorso anno sul Lago di Mergozzo (che potete trovare QUI), quest’anno è arrivato anche il mio turno di provare lo Swimrun! Grazie alla possibilità […]
“Il trend di crescita del mercato bike è destinato a durare nel tempo. Stiamo assistendo ad un cambiamento culturale dei consumatori, ad un nuovo approccio mentale alla bicicletta.” Lo afferma […]
I giapponesi, che per primi ne intuirono le potenzialità, lo chiamano Shinrin-yoku, ma oggi è più noto come Forest bathing: si tratta di una pratica che adopera il potere terapeutico […]
Vi proponiamo una riflessione sull’ intelligenza emotiva e l’alpinismo che abbiamo ricevuto da Kayland. Ce ne parla Luca Montanari, Guida Alpina e atleta del team Kayland, il suo appassionato contributo è […]
Fare attività fisica è fondamentale per il nostro benessere. Praticarla attraverso le nostre passioni ci permette di sentire meno la fatica e di tornare a casa con il sorriso. Le […]
Amici sportivi, sono passate settimane dall’inizio del lockdown causato dal Covid-19. Non è ancora finita e noi tutti dobbiamo continuare a rispettare le regole per uscire al più presto da […]
L’ estate 2020 sarà ricordata come quella della rinascita dopo la grande crisi sanitaria e porterà con sé non pochi cambiamenti nelle nostre abitudini outdoor. La frustrazione accumulata in lunghi […]
Legambiente scrive ai sindaci delle città italiane: “La ripartenza ha bisogno di soluzioni green innovative e coraggiose per la mobilità, non restituiteci le vecchie città.” “Per superare l’emergenza Coronavirus e […]
La permanenza presso le nostre dimore si sta prolungando più di quanto avremmo mai pensato, ma non dobbiamo perderci d’animo, lo sport è sicuramente un buon alleato per ritrovare un […]
Il drammatico momento che il mondo intero sta vivendo costringe tutti noi alla quarantena. È però importante, per il corpo e per la mente, continuare ad allenarsi in attesa di […]
Lo Yoga è entrato nella cultura occidentale da parecchio tempo, molti lo vedono come attività che permette di staccare la spina dai ritmi di vita frenetici altri lo vivono più […]
Quando ci si allena indoor, solitamente al trave o al pannello, la voglia di scalare e sentire la propria forza ed energia è talmente forte, che spesso ci dimentichiamo che […]
In questi giorni di quarantena, nei quali i nostri pensieri si dividono tra preoccupazioni e desiderio di stare bene, la cucina ha scalato la classifica delle passioni alle quali ci […]
Non sto qui a ripetervi l’importanza del rispetto delle regole in questa situazione di emergenza sanitaria: quello lo diamo per assodato. Non vi parlerò del Codiv-19 e di come, giorno […]
Già campione mondiale di apnea, oggi medico e docente universitario, Mike Maric, “scienziato del respiro”, autore di diverse pubblicazioni (tra cui la “Scienza del respiro”), da anni affianca la ricerca […]
Anche i Maestri di Sci della Regione Lombardia hanno deciso di donare la somma di 25.000 euro al fondo per il sostegno all’emergenza sanitaria COVID-19 della Regione Lombardia, la quale […]
Allo slogan “Io resto a casa”, è iniziato per tutti, o quasi, il periodo di isolamento, siamo a casa e abbiamo “tanto” tempo libero (chi più chi meno), perché non […]
E alla fine l’alieno, il Coronavirus, ha vinto. Almeno per ora. Non era mai successo prima, dai tempi dell’ultima guerra, che le nostre libertà personali fossero compromesse, così come sta […]
Una nuova proposta nata dalla partnership di Michelin Soles con il prestigioso marchio statunitense, distribuito in Italia da Oberalp Group. Under Armour Hovr Summit è una scarpa leggera, dinamica, multi […]
Un fenomeno in crescita negli ultimi anni nelle località sciistiche, offre un’alternativa allo sci alla portata di tutti. Le ruote “fat” (grasse) permettono il galleggiamento sulla neve mentre l’opzione con […]
L’idea di Livigno Outdoorlab by Outdoortest è stata quella di realizzare un vero e proprio laboratorio sportivo a cielo aperto dove condurre test, organizzare eventi per il pubblico e per […]
Presentata a Milano durante il consueto Media day della FISI per l’apertura della stagione invernale, la sponsorizzazione di Livigno alle attività delle Federazione Italiana Sport Invernali. In particolare la località […]
Incuranti delle preoccupazioni, peraltro giustificate, riguardo agli effetti del cambiamento climatico sulla pratica del nostro sport preferito, guardiamo avanti e andiamo a scoprire cosa ci riserva quest’anno il mercato dello […]
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